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Sportlerseele

Susanne Moede
Susanne Moede
Susanne Moede
Training · Körperarbeit
Massage · Beratung

Mobil 0175 | 587 86 94

Esalen Massage

Im Esalen Institute Big Sur California USA entwickelt und gelehrt bietet die Esalen Massage seit über 30 Jahren eine Möglichkeit zum Zwiegespräch mit dem eigenen Körper.

Im geschützten Raum der Behandlung werden Verspannungen und Bewegungsmuster deutlich. Aus dem Kontakt der Massage, passiven Bewegungen und Dehnungen ergibt sich eine neue Wahrnehmung. Im Alltag unbewusst entwickelte Einschränkungen können losgelassen werden.

Die sensorische Wahrnehmung ist ein wichtiger Bestandteil einer intakten Beziehung zwischen Körper und Geist. Einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserem „Selbst“ üben, ist ein wesentlicher und langanhaltender Effekt dieser Arbeit.

Beratung

Jeder Geist, jeder Körper trägt eine Geschichte in sich. Ein reiches Archiv, in welchem sich alles findet. Durch behutsame Berührung, durch das Gespräch öffnet sich ein Zugang. Langsam beschritten, vorbei an Gefühlen, an Schmerzen zu dem Selbst. Um schließlich mit einer erwachten Aufmerksamkeit Neuland zu betreten.

Und wenn wir uns umschauen, offenbaren sich Räume.